Hoje tomei a primeira capsula, por volta das 8:00 da manha.
Senti uma sensação feito azia uns 15 a 20 minutos depois.
Esperei 30 minutos para tomar cafe da manha, que foi como ja de costume minha fibra alimetar all bran e logo passou a sensação, mas vai ver é psicologico. uhuhuhuh
ainda nao caminhei hj por causa do tempo aqui, que esta horrivel por sinal, mas esta mais fresquinho! rsrsr.
Vou almoçar na rua hj pois tenho que ir ao leblon, mas prometo que vou ficar bem light!!
Pesagem só daqui a 2 semanas!
Beijos, boa dieta.
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